Dieta GIFT - Gradualità, Individualità, Flessibilità, Tono

Attilio Speciani, Luca Speciani
Fabbri Editori

Le dieci regole della DietaGIFT: abbinamento proteine-carboidrati, controllo di indice e carico glicemico, distribuzione dei pasti, frutta e verdura in libertà, apporto generoso di fibre, lunga masticazione, rifiuto di cibi spazzatura, attività fisica, controllo delle intolleranze, equilibrio psicofisico. Il libro descrive gli strumenti che ognuno può usare per eliminare il grasso in eccesso, strumenti utili anche per affrontare malattie e disturbi tra i più diffusi. Con un linguaggio facile e rigore scientifico fornisce al lettore un quadro completo sulle possibilità terapeutiche di un corretto regime alimentare.

Nancy Samalin
Fabbri Editori

Psicologa, Nancy Samalin si occupa dal 1976 di assistenza a gruppi di genitori. Autrice di libri sull'educazione e sulla famiglia, è spesso ospite di trasmissioni televisive e radiofoniche negli Stati Uniti ed è editor della rivista "Parents". In questo libro offre più di 100 suggerimenti ai genitori per educare i figli nel giusto equilibrio tra amore e autorevolezza, presentando consigli concreti per affrontare ogni momento della giornata, dal risveglio alla colazione, e i diversi problemi, dalla nascita di un fratellino al rapporto con gli estranei.

Gualtiero Marchesi
Arnoldo Mondadori Editore

Edward Bach
Macro Edizioni

Giuseppe Tanelli, Marco Benvenuti.
Il Libraio Editore

Mario Gherarducci
Edizioni Landoni

s.a.
Patrizzi & Co Auctioneers

Filippo Cattaneo
DVE Italia

Alberto Chelini
Editoriale Olimpia

Joseph D. Novak
Edizioni Erickson

s.a.
Patrizzi & Co Auctioneers

Bernard Moitessier
Ugo Mursia Editore