Correre per vincere - Programma di allenamento completo per tutte le distanze

Fabrizio Conca
Schena editore

Afaso Campogalliani, Johnny Camozzi
Nuova Editrice Apulia

Rebo International
Edizioni Gribaudo

s.a.
Franco Maria Ricci

Giuseppe Sangiorgi Cellini, Annamaria Toti
Giunti Demetra

Cento ricette per nutrire i propri figli, garantendo loro un'alimentazione variegata, sana ed equilibrata. Le ricette sono suddivise per fasce d'età, accompagnano i bambini dal primo svezzamento ai dieci anni e rappresentano per i genitori un prontuario da tenere a portata di mano.

John Robbins (dietologo.)
Corbaccio

Secondo Robbins non solo è possibile aumentare l'aspettativa di vita, ma anche e soprattutto la sua qualità in termini di salute e benessere. L'autore ha studiato in particolare quattro popolazioni caratterizzate da una significativa presenza di individui ultracentenari: gli Abkhasia nel Caucaso, i Vilcabamba delle Ande, degli Hunza in Asia centrale e i numerosi ultracentenari di Okinawa in Giappone. Dalla loro cultura, materiale, alimentare e spirituale, ha tratto un insieme di suggerimenti che, insieme alle più recenti scoperte della medicina tradizionale e della scienza dell'alimentazione, aiutano a vivere una vita lunga e felice durante tutte le età, compresa la terza e oltre.

Adriano Ravegnani
Gabriele Mazzotta Editore

Philip Whitfield
Vallardi Industrie Grafiche

Licia Granello
Mondadori

Non sono più i pomodori di una volta. Quante volte l'abbiamo detto, con un sospiro rassegnato, dopo aver assaggiato un'insalata senza profumi né sapore? Concetto applicabile all'elenco pressoché infinito di cibi che arrivano ogni giorno sulle nostre tavole, sempre meno riconoscibili e appetitosi. Eppure, l'apparente irrimediabilità del "c'era una volta" non ci ha ancora sconfitti. L'agricoltura intrisa di chimica, gli allevamenti intensivi che più intensivi non si può, i formaggi plasticati e i pesci monoporzione fanno parte di un mondo che ci piace sempre meno. Perché coincidono con la progressiva distruzione di quel paradiso di cose buone e sane che "madre terra" garantisce da tempo immemore, una sciagura capace di contaminare fino in fondo la nostra salute e il nostro buonumore. Licia Granello, dipanando pagina dopo pagina una sorta di almanacco dei cibi e delle stagioni, ci insegna ad andare incontro agli alimenti invece che subirne l'arrivo sul mercato: riconoscere frutta e verdura di campo da quelle palestrate, carni e formaggi davvero artigianali da imitazioni truffaldine. E dopo l'acquisto, i piccoli trucchi che ne proteggono l'essenza, con citazioni d'obbligo per i luoghi e i locali dove vale la pena andare a cercarli. A patto, però, di scegliere sempre i mesi giusti. Anche per questo: mai fragole a dicembre.

Jody Revenson, Michael Owen
Panini Comics

Scoprite i segreti della realizzazione dell'epico videogame Hogwarts Legacy, ambientato nel Mondo Magico di Harry Potter! Viaggiate nelle fasi di ideazione di questo vasto e immersivo GDR d'azione: questo libro vi porterà dietro le quinte del gioco con interviste esclusive allo studio Avalanche, straordinari bozzetti preliminari, rendering e illustrazioni che vi permetteranno di immergervi nella creazione di questa esperienza di gioco unica.

Andrea Rossi
Guido Tommasi Editore

Jean Dorst
Editoriale Olimpia