Walking & Co

Fitness, divertimento e salute camminando

Author: Bettina Wenzel

Code: LIMASP0229894

13.00
WITH FREE SHIPPING
8.00 € *
IF YOU PICK UP IN STORE
Discounted price if you collect the product in our shops in Milan and Cambiago:
* Optional choice in the cart
Add to cart
SAFE PAYMENTS
pagamenti sicuri
Request information
Book a date
Walking & Co

Fitness, divertimento e salute camminando

Author:

Code: LIMASP0229894

13.00
WITH FREE SHIPPING
8.00 € *
IF YOU PICK UP IN STORE
Discounted price if you collect the product in our shops in Milan and Cambiago:
* Optional choice in the cart
Add to cart
SAFE PAYMENTS
pagamenti sicuri
Request information
Book a date

Walking & Co - Fitness, divertimento e salute camminando

Features

Fitness, divertimento e salute camminando

Author: 

Publisher:  Edizioni Mediterranee

Place of printing:  Rome

Year of publication: 

Camminare è la miglior medicina che esista. Chi mette regolarmente in moto i piedi, un passo dopo l'altro, tiene in forma il proprio fisico e reca beneficio anche al proprio spirito. Non c'è quindi da meravigliarsi se il walking, il nordic walking e la corsa stanno diventando sempre più di moda. In questo manuale completo Bettina Wenzel presenta sport come la marcia e la corsa, includendo anche le varianti del nordic walking e lo sport del momento, il breathwalking, una combinazione di yoga e walking. Potrete individuare qual è lo sport più adatto a voi e avere tutte le informazioni necessarie sul corretto allenamento, sulle tecniche di respirazione, sull'alimentazione più idonea e sulle interazioni tra fitness e benessere spirituale.

Product Condition:
Copy in very good condition. Slight traces of dust on the cover. Yellowed pages. Text in Italian.

ISBN Code:  8827219609

EAN:  9788827219607

Pages:  228

Format:  Paperback

Dimensions (cm):
Height:  24

Description

Translation by Lorenzo Triolo, b/w images nt

Product availability

Immediate availability
Ready for delivery within 2 working days from ordering the product.

Alternative proposals
It could also interest you