Walking & Co

Fitness, divertimento e salute camminando

Autor: Bettina Wenzel

Código: LIMASP0229894

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Walking & Co - Fitness, divertimento e salute camminando

Características

Fitness, divertimento e salute camminando

Autor: 

Editor:  Edizioni Mediterranee

Lugar de impresión:  Roma

Fecha de publicación: 

Camminare è la miglior medicina che esista. Chi mette regolarmente in moto i piedi, un passo dopo l'altro, tiene in forma il proprio fisico e reca beneficio anche al proprio spirito. Non c'è quindi da meravigliarsi se il walking, il nordic walking e la corsa stanno diventando sempre più di moda. In questo manuale completo Bettina Wenzel presenta sport come la marcia e la corsa, includendo anche le varianti del nordic walking e lo sport del momento, il breathwalking, una combinazione di yoga e walking. Potrete individuare qual è lo sport più adatto a voi e avere tutte le informazioni necessarie sul corretto allenamento, sulle tecniche di respirazione, sull'alimentazione più idonea e sulle interazioni tra fitness e benessere spirituale.

Condición del Producto:
Ejemplo en muy buen estado. Ligeros rastros de polvo en la portada. Páginas amarillentas. Texto en idioma italiano.

Código ISBN:  8827219609

EAN:  9788827219607

Páginas:  228

Formato:  Libro de bolsillo

Dimensiones (cm):
Altura:  24

Descripción

Traducción de Lorenzo Triolo, imágenes b/n nt

Disponibilidad de productos

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