MANUALES - Página 51

Mauro Rosati
Qualivita

John O. A. Pagano
Macro Edizioni

Un metodo naturale, un invito a percorrere la via per "curare se stessi". Il testo, risultato di anni di esperienza e di studi su questa malattia incredibilmente frequente, riporta osservazioni, consigli, intuizioni che incoraggiano coloro che soffrono di psoriasi e le loro famiglie a sperimentare e utilizzare un programma che potrà garantire un impegnativo ma efficace processo di guarigione. L'autore analizza le ragioni per cui la psoriasi si manifesta, consiglia la dieta per una migliore qualità della vita, quella più adatta a facilitare terapie equilibrate. Imparare e comprendere tutti i benefici curativi della tecnica di Pagano per guarire se stessi, con l'opportuno appoggio di un esperto nel campo della medicina naturale, aiuterà il malato a ritrovare l'armonia anche con l'ambiente circostante, per poter condurre una vita completa ed attiva, proprio come tutti gli altri. Qualsiasi sia la vostra età, qualsiasi sia la fase della vostra malattia, questa guida pratica vi aiuterà a intraprendere e a seguire il percorso per la vostra guarigione e, nello stesso tempo, a superare la fastidiosa sensazione di essere "diversi" concedendovi finalmente di vivere più rilassati e soddisfatti.

Cornelia Pelletta
Tecniche Nuove

Il metodo per dimagrire in modo duraturo esiste ed è abbastanza semplice: bisogna imparare a mangiare cibi che non facciano ingrassare e farne una regola di vita. In questo libro si spiega un metodo, che dà particolare valore soprattutto ai legumi, ai cereali integrali, al pesce, alla verdura, alla frutta e all'olio d'oliva, ormai riconosciuti dai nutrizionisti come alimenti che salvano la linea e la salute e dovrebbero costituire la base dell'alimentazione per tutti, grandi e piccoli.

AA.VV
s.e

Gioacchino e Mauro Mennuni
Mondadori

Sei milioni d'italiani non dormono o faticano a dormire. Molti soffrono di una grave forma di insonnia che porta a irritabilità, scarsa capacità di concentrazione, e quindi scarsa resa nella vita e nel lavoro. Secondo i dati raccolti dal dottor Gioacchino Mennuni, direttore del Centro del Sonno al Policlinico Gemelli di Roma, il maggiore specialista italiano sui problemi del disturbo del sonno, il fenomeno colpisce con sempre maggior frequenza anche i più giovani. Il metodo del dottor Mennuni è un vero e proprio decalogo, da seguire secondo un preciso e studiato sistema di regole, consigli, esercizi e piccoli trucchi per riequilibrare l'orologio biologico. Secondo l'autore, orari e disciplina sono ottimi antistress naturali, molto meglio dei farmaci, spesso usati con troppa disinvoltura. La camera da letto è interdetta a ogni altra attività: proibito mangiare, guardare la tv, studiare o lavorare, altrimenti il nostro organismo e la nostra mente non riconoscono più il luogo deputato al riposo e non si rilassano completamente. Non usare la tv come sonnifero, non tenere d'inverno i termosifoni al massimo, perché l'eccessivo calore impedisce il fisiologico raffreddamento della temperatura corporea che favorisce il sonno. E poi tutto ciò che riguarda l'attività fisica, l'alimentazione, il fumo, l'alcol, il sesso, e tutti i segreti riguardo la pennichella in un libro utile e divertente che insegna a rispettarsi e ad accudire il bene prezioso del proprio sonno.

David H. Engel, Suchart Phummai
Marshall Cavendish Editions

Stefano Ales
Ufficio Storico SME

Ambrogio Bazzero
Fratelli Dumolard Editori

Hank Wieand Bowman
Arco Publishing Co.

Mauro Cervia
La Biblioteca

Agostino Gaibi
Bramante

Antonio Zezon
Nessun editore

Robert Wilkinson-Latham
Phaidon Press

John Hayward
Her Majesty's Stationery Office

Glauco Angeletti
Argos Edizioni

Frederick Wilkinson
Chancellor Press

Maurizio Mauro
s.e

Jerry Lee
Krause Publications

THE 71ST EDITION OF THE WORLD'S GREATEST GUN BOOK!

Generations of firearms enthusiasts have used Gun Digest as the number one source for information on guns old and new for hunting, target shooting, collecting and personal defense. Whatever your interest is in relation to firearms, you'll find it in these pages. Informative and entertaining articles by the top writers in the field cover the latest rifles, handguns, shotguns and related gear. In this edition there are stories on classic Colts, Winchesters, Lugers, Mausers, Remingtons, Marlins and Springfields. New models are featured from Ruger, Smith & Wesson and Savage, and there is up-to-date information on the growing popularity of suppressors, opinions on survival guns, how to really test your marksmanship, and shooting lessons from some of the world's top shotgunners. All this plus our 160-page catalog and buyer's guide to all of today's guns, updated ballistics tables, and a web directory to the firearms industry. Gun Digest is the most comprehensive collection of firearms information in print today!

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Aldo G. Cimarelli
Rizzoli Editore

A. V. B. Norman, G.M. Wilson
Arms and Armour Press

AA.VV.
Centro Di

David Williamson
Headline Book Publishing

From the late twelfth century kings and noblemen began to devise emblems to display on their shields and later on the surcoats they wore over their armour - hence 'coat of arms' - in order to recognise each other and their followers. The complex system of rules that has evolved around the use of heraldic charges is explained in fascinating detail with illustrations showing how the designs have developed. English, Scottish and European heraldry is covered and there is a chapter devoted to the central role played by the College of Arms and its heralds and the Court of Chivalry.
The history of English regalia and the coronation ceremony are central to the second part of the book, which also looks at civic regalia and regalia worldwide. A detailed list of the existing royal regalia in England and Scotland is included as well as a chronological list of English coronations, their dates, locations and officiating prelates. There is also a summary of existing royal regalia throughout the world, which notes those that are on public display.

AA.VV.
Tyroliadruck

AA.VV.
Livrustkammaren